KONZERVOVANIE » jadierka http://www.konzervovanie.sk ...BEZ CHEMICKÝCH PRÍSAD Wed, 13 Dec 2017 23:45:31 +0000 sk-SK hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 Tekvicové jadierka http://www.konzervovanie.sk/tekvicove-jadierka/ http://www.konzervovanie.sk/tekvicove-jadierka/#comments Mon, 13 Oct 2014 12:28:12 +0000 http://www.konzervovanie.sk/?p=530 Tekvicové semienka chutia skvelo. Okrem toho obsahujú aj zdraviu prospešné látky ako sú sacharidy, aminokyseliny, nenasýtené aminokyseliny a nenasýtené mastné kyseliny. Obľúbenou formou sú sušené tekvicové jadierka. Jadierka obsahujú aj množstvo vitamínu B, vitamín C, D, E a K a minerálne látky ako fosfor,…

Čítajte ďalej →

Príspevok Tekvicové jadierka zobrazený najskôr KONZERVOVANIE.

]]> tekvicové jadierkaTekvicové semienka chutia skvelo. Okrem toho obsahujú aj zdraviu prospešné látky ako sú sacharidy, aminokyseliny, nenasýtené aminokyseliny a nenasýtené mastné kyseliny. Obľúbenou formou sú sušené tekvicové jadierka.

Jadierka obsahujú aj množstvo vitamínu B, vitamín C, D, E a K a minerálne látky ako fosfor, vápnik a draslík. Nasledujúci postup vám ukáže ako si môžete zdravé tekvicové semienka usušiť a upiecť.

Najskôr jadierka vyberieme z dužiny. Namočíme ich do slanej vody a necháme ich odstáť zhruba pol dňa. Na jedno kilo dávame približne 5 polievkových lyžíc soli. Po odstáti vodu zlejeme, dáme ich na plech a podľa chuti dosolíme. Začneme so sušením a pečením. Dbáme na to, aby sme ich sušili pomaly, inak by nám mohli zhorieť. Dôležité je, aby sme ich často obracali a premiešavali. Po dopečení necháme vychladnúť. Ak nám chutia jadierka bez soli, pred pečením ich neosolíme, ak ich nechceme mať slané vôbec, vodu, v ktorej ich nechávame odstáť taktiež neosolíme.

Príspevok Tekvicové jadierka zobrazený najskôr KONZERVOVANIE.

]]> http://www.konzervovanie.sk/tekvicove-jadierka/feed/ 0